سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم میکند
و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه میشود.
همچنین جهت پیشگیری از سرطان روده،
پروستات و ریه مناسب است
و از آلرژی, اسهال, درد مفاصل, آرتروز و فشار خون بالا
در ماههای آخر بارداری جلوگیری میکند.
سیر بهتر است با معده خالی مصرف نشود
و ترجیحاً به صورت پودر یا ترشی
برای کسانی که به بوی آن حساساند مصرف شود.
سیر خام فعالیت بیولوژیکی کمتری در بدن داشته
و با پختن و جویدن خاصیت آن بیشتر میشود
بنابراین توصیه میکنیم خانوادهها برای پیشگیری
از بیماریها و حفظ سلامت خود مصرف روزانه سیر
را فراموش نکنند.
+ نوشته شده در چهارشنبه هفتم مهر ۱۳۹۵ساعت 23:43 توسط محمد ضیغم تبار
|
|
درباره وبلاگ 
|
